Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 73.95g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Сладкий Ангел Хворост Домашний, Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная, Увелка Ячневая Каша Отварная. Dinner: Бела Слада Мягкая Карамель, Сухари, Haribo Маршмеллоу. Snacks/Other: Нежинская Ацидолакт, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadena1993's Weight History
|