Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 73.87g | Carbs: 54.37g.
Breakfast: Кофе, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Свинья и Бисер Овощной Салат с Фермерской Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Слада Зефир Классический. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|