Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 75.74g | Carbs: 211.72g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Тыквенные Семечки, Клубника, Банан, Вода. Lunch: Степ Конфета, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей, Салат Айсберг, Зеленый Чай. Dinner: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Салат Айсберг, Пшеничные Лепешки, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|