Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 52.14g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Milky Way Minis, Конти Конфета Княжеские Сладости, RIOBA Соевый Напиток, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Milky Way Minis, Европа Хачапури Пп, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|