Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 91.56g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Летний День Молоко 3,2%, Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Болгарский Перец, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, ВкусВилл Сыр Молога, Barilla Макароны Вареные , Абрикос. Dinner: Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Гастроном Апельсин, Абрикос, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charmer86's Weight History
|