Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
78 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 45.42g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Банан, Болгарский Перец, Пятерочка Чиабатта , Троекурово Фарш Куриный. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Шебекинские Макароны Вареные, Село Зеленое Колбаски для Жарки по-Итальянски. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Яблоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|