Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 71.90g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Огурец, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сахар, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Кофе (из Молотых Зерен), Calve Соус Сливочно-Чесночный. Lunch: Домочай Хлеб Литовский Темный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриное Филе Вареное, Свекольник. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Минская Марка Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Snacks/Other: Лева Мороженое Миндально-Фисташковое, Красный Пищевик Зефир Гурия в Белой Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|