Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
112.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 62.43g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Магнит Форель Слабосоленая, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гороховое Пюре. Dinner: Песочное Печенье, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.moroz111's Weight History
|