Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 59.76g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Светаево Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Клюква, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Yan Варенье из Тыквы, Светаево Творог 9%, Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Лента Окунь Горячего Копчения. Snacks/Other: Хлебозавод 3 Торт Графские Развалины, Сушеное Манго, Конфета, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|