Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 69.96g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Calve Майонез, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Помидоры, Картофель Молодой. Lunch: Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Молочный Мир aи-Талия, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Копеечка Булка Тостовая, Violette Сливочный Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|