Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
50 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 39.00g | Carbs: 126.60g.
Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке . Dinner: Лента Кумкват Цукаты, Подлива, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|