Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
107.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 38.50g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Viola Сыр Плавленый, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|