Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 112.98g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Зеленый Лук, Руккола, Leti Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Черешня, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Руккола, Leti Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Черешня, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Leti Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Маракуйя, Herbarista Сироп Лесной Орех, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Ананас, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikiSoul's Weight History
|