Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 40.38g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Dinner: Coca-Cola Кола, Егорьевская Фабрика Колбаса Купеческая Варено-Копченая, Хлеб, Сады Придонья Сок Яблочный, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Салат Овощной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|