Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2015
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 18 February 2015:
|
1210 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 67.87g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Bułka z Ziarnami, Sante Dynia Pestki Łuskane, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Czarny Pieprz, Sól, Biedronka Pieczarki, Cebule, Jajko, Oliwa z Oliwek. Lunch: Lipton Zielona Herbata, Miód, Cukier, Łowicz Twaróg Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny, Pancakes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nieidealna2015's Weight History
|