Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 80.64g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Сливочный, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Пятерочка Сахар, Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Батон, Му-Му Белые Щи с Фрикадельками. Dinner: Fish House Медальоны из Филе Хека, Яичница, Славная Марка Сосиски Сочные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|