Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 65.89g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Омлет с Молоком, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Местное Известное Молоко 2,0%, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Огурец. Lunch: Шашлык из Свинины, Bonduelle Кукуруза , Огурец, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Витьба Вафли Ратуша, Красный Пищевик Зефир Гурия в Белой Глазури, Лева Мороженое Миндально-Фисташковое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|