Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2669 kcal
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Fat: 103.04g | Prot: 176.94g | Carbs: 249.93g.
Breakfast: Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Consilia Filone Rustico, Burro, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Zuegg La Pasticcera Fragole, Nuova Terra Semi di Lino, Gastroval Confettura Extra di Mirtilli. Lunch: Montello Lenticchie , Amadori Petto di Pollo Fette Sottili, Consilia Filone Rustico, Banana, Feta Greca Feta Greca. Dinner: Consilia Filone Rustico, Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato Minimo 14 Mesi , Uovo, Montello Lenticchie . Snacks/Other: Banana, Nastrecce Tortine Mais e Riso senza Glutine . more...
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Losing 0.0 kg a Week
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