Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 12.88g | Prot: 85.45g | Carbs: 74.88g.
Lunch: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|