Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
74 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 59.07g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Wasa Sandwich Cheese & Herbs. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Виноград, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки. Snacks/Other: Valio Молоко 1,5%, Vитамин Смузи Клубника-Ананас. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|