Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 91.04g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Булгур (Вареный), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Коломенское Печенье Злаковое, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Меридиан Surimi Лапша со Вкусом и Ароматом Угря. Snacks/Other: Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|