|
Что ж, повредила мениск, подозрение на разрыв. Купила дорогой бандаж на колено и трость. От трости полтела адскиболит к вечеру, явно отекают мышцы. Спустя несколько дней стала ныть поясница, а больная нога почти вся ноет или стреляет в колене. НПВС пить уже не могу, живот болит. Это просто ужас какой-то.
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 94.71g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Bushido Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ritter Sport Лесной Орех и Амарант, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Клубника, ВкусВилл Биточки Куриные с Пюре из Батата. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|