Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 60.96g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Мука Кукурузная, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Яичный Желток. Lunch: Funny Cat Печенье Сахарное с Какао. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|