Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 82.21g | Carbs: 220.11g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Matti Овсяная Каша, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый. Lunch: Сахар, Сметана Домашняя, Оладьи на кислом молоке, Борщ красный, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Салат Овощной, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|