Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
65 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 80.36g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Батон Нарезной, Яичница. Lunch: Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Картофель Отварной. Dinner: ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
элaночка's Weight History
|