Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 85.78g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Капустный Салат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Колбаски для Гриля "Чиполетти", Чизкейк, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Куриный Фарш, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|