Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
74 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 39.39g | Carbs: 232.47g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Сыр Российский, Хлеб, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Южания Сок Ананасовый , Зефир, Огурец (с Кожурой), Кисель, Запеченный Картофель. Dinner: Компот без Сахара, Магнит Форель Слабосоленая, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Магнит Морковь Свежая, Магнит Форель Слабосоленая, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Farshe Торт Заливной Сникерс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|