Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 198.50g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Barilla Макароны Chifferi Rigati. Lunch: ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Dinner: Черешня, Кабачок, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Медальоны Рыбные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|