Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 98.72g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Напитки из Черноголовки Байкал, Сахар, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Лук, Увелка Гречневый Продел, Куриное Филе. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 10%, Укроп, Зеленый Лук, Красная Цена Колбаса Полукопченая, Картофель Отварной, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|