Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 74.18g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Помидоры, Беларусь Сыр Элегантный , Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: ВкусВилл Манго, Шампиньоны Жареные, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Беларусь Сыр Элегантный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|