Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 112.39g | Prot: 155.22g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Магнит Банан, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Яблоко, Belster Сыр Пармезан. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Золотая Роща Хлеб Купеческий , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый. Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|