Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 91.79g | Carbs: 46.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр, Экокультура Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 20%, Миндаль Миндаль. Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Рафинад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|