Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 93.96g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: Italiani Паста с Лососем, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Индилайт Стейк Грудки Халяль. Dinner: Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Банан, ПП хачапури, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|