Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 59.19g | Carbs: 63.63g.
Breakfast: Gullón María Dorada sin Azúcares , Gullón Mini Bites, Gullón Desayuno sin Azúcares Añadidos, Кофе, Gullón Galleta Tostada, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Семена Льна, Яичный Желток, Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат, Яичный Белок, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Carrefour Queso Fresco 0%. Lunch: Lindt Chocolate con Leche 0% Azúcares Añadidos, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Цукини, Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Оливковое Масло, Gallo Pasta de Lenteja Roja, Руккола, Глобус Пеламида, Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_os's Weight History
|