Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 72.68g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кофе, Клубника, Банановые Панкейки. Lunch: Моршинська Лимонада(Персик Апельсин), Картофель Молодой, Сильпо Скумбрия с/с, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Приготовленная Чечевица. Dinner: Редис, Комгалком Хлебцы Классические, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сушеные Груши, Своя Линия Арахис Соленый, Черешня, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya241219's Weight History
|