Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 92.39g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Dinner: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|