Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 57.36g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Курица с Овощами, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Dinner: Волгодар Шоколад Молочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Kanaki Тесто Фило, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Волгодар Шоколад Молочный, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|