Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
463 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 28.74g | Carbs: 47.20g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Льняное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|