Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 66.78g | Carbs: 272.01g.
Breakfast: Бкк Булочка с Повидлом , Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Тавр Ветчина для Завтрака, Ларец Сыр с Пажитником, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Кейк-Мастер Кекс с Начинкой "Ассорти" с Пломбиром. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Черешня, Клубника, Малина, Кукуруза Вареная, Клубника, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Бабаевский Москва Вечерняя, Ларец Сыр с Пажитником, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%. Snacks/Other: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|