Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 80.24g | Carbs: 34.78g.
Lunch: Помидоры, Грецкие Орехи, Жимолость, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Fish House Скумбрия в Томатном Соусе, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Ого Кунжут, Яйцо, Салат Айсберг. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|