Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 81.43g | Carbs: 52.54g.
Breakfast: Гипербола Зубатка Горячего Копчения, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой. Lunch: SOJ Protein Bar Raspberry & Belgian Chocolate . Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Awogadro_'s Weight History
|