Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 83.23g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Олег Сирота Сыр Медовый, Каравай-СВ Булочка «Чемпион». Lunch: Финик, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Болгарский Перец. Dinner: St. Dalfour Абрикосовый Джем, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Other: Хлеб Насущный Овсяное Печенье с Клюквой. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|