Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
78 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 77.71g | Carbs: 218.08g.
Breakfast: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Biedronka Chleb Mieszany Razowy. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Miruna Smażona. Snacks/Other: Emix Galaretka o Smaku Truskawkowym, Jabłko, Sokołów Polędwica Sopocka , Jajecznica, Biedronka Tortilla Wraps, Batoniki Musli, Miruna Smażona, Surówka z Białej Kapusty, Truskawki. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|