Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 126.37g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Салат, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Sporty Печенье Апельсин. Lunch: Rex Protein Пирожное Протеиновое «Брауни» , Черешня, Клубника, Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный), Болгарский Перец. Dinner: Грецкие Орехи, Protein Rex Lamington, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|