Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 45.51g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Ледяное Мороженое, Цикорий с Молоком, Шоколад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: Мираторг Шаурма . Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|