Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 51.03g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Maestro Gusten Кетчуп Острый Чили, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сахар, Хлеб Цельнозерновой, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Пряник. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idykmechte12's Weight History
|