Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 86.18g | Carbs: 65.66g.
Breakfast: Яйцо, Пестравка Сыр Голландский , Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Форель на Пару, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NanaBooma's Weight History
|