Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 60.02g | Carbs: 62.17g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе с Молоком, ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Яичный Омлет. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Лента Солянка с Курицей , Хлебпром Хлеб Бородинский. Dinner: Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Vici Скумбрия Атлантическая Соленая с Пряностями, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|