Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 68.97g | Carbs: 43.39g.
Breakfast: Кофемания Капучино (200мл). Lunch: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Куриное Филе, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|