|
90-73-99
|
67.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 118.84g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Вешенки. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Абрикос, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пп меренговый рулет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|